Psicólogos Especialistas en Terapia Online
Desde la pandemia en 2020, cambió radicalmente la forma clásica de relacionarnos con la terapia. Nosotros fuimos los primeros sorprendimos, pero se abrió una puerta de par en par. La terapia online.
Nos llamamos Antonio y Raquel, y somos un equipo de psicólogos con amplia experiencia profesional en ansiedad en Zaragoza.
Así, si estas en cualquier otra parte del resto mundo, no hay problema, podemos conectarnos vía online, dejando que la tecnología nos acerque.
Quiero concertar una cita
Como tomar un café desde el salón de tu casa
La consulta online está a la orden del día. La mayoría de las consultas que hacemos a la semana son en esta modalidad. Para nosotros es una forma fantástica de trabajar y, creénos, después de 5 minutos te olvidas de la pantalla.
Los estudios así lo corroboran. Cuando comenzamos con la terapia online también teníamos ciertos recelos… ¿Será igual? Así que investigamos y resulta que según las investigaciones la terapia online es igual de efectiva que la terapia presencial.
Costaba creerlo, pero tras varios años de trabajo online estamos encantados de toda la experiencia online con nuestros pacientes. Y esto es porque, además de los beneficios de la terapia, podía adaptarse a las circunstancias de cada persona, aportando flexibilidad y permitiendo que personas de más lugares pudieran trabajar con nosotros.
¿Es igual que la terapia presencial?
La terapia online es como llevar una conversación con un amigo, pero con un enfoque más estructurado para ayudarte a enfrentar tus desafíos emocionales. La gran diferencia es que esta charla está respaldada por nuestra experiencia y las herramientas que tenemos para poder ayudarte.
¿Qué la hace tan interesante?. La terapia online se realiza a través de videoconferencias, mensajes de texto o llamadas telefónicas, lo que significa que puedes hacerlo desde la comodidad de tu hogar. Imagina ponerte cómodo en tu sofá, con una taza de té o café, mientras exploramos juntos las cosas que te preocupan.
Además, la terapia en línea puede ser muy conveniente. No tienes que preocuparte por desplazamientos, y puedes encontrar horarios que se adapten a tu vida diaria. Es como tener tu propio espacio de bienestar en la palma de tu mano.
Así que, si alguna vez te preguntas cómo sería la terapia online, piensa en ello como una conversación amigable, pero con el beneficio adicional de trabajar hacia una versión más saludable y equilibrada de ti mismo. ¡Estamos detrás de la pantalla para ayudarte!
¿La terapia online es para mi?
Te digan lo que te digan, te cuenten lo que te cuenten, lo único que importa es cómo tu te sientes más cómodo/a.
No es mejor ni peor hacer terapia online que hacerla presencial, es un criterio personal. Hay personas que necesitan el contacto más directo. De forma presencial se sienten más conectados con el proceso de terapia.
Y también hay personas que priorizan otros aspectos igualmente importantes, como la flexibilidad y comodidad de hacerlo desde su propia casa.
También hay otras personas que se sienten más seguros/as pudiendo hacerlo desde su casa y así reducir el estigma que supone tener que “ir al psicólogo”.
Ya te digo, depende de ti.
¿Qué beneficios tiene la terapia online?
- Ahorro en tiempo y costes de desplazamiento.
Permite un horario flexible, Es mucho más fácil que puedas elegir tu horario perfecto.
Puedes tener la sesión desde el sitio que quieras.
A nivel de vínculo terapéutico, confianza y experiencia terapéutica es igual que la terapia tradicional.
Puede complementarse con las sesiones presenciales.
Preguntas frecuentes
En absoluto, no solo es nuestra vivencia y la de nuestros pacientes, sino que lo corroboran las investigaciones más actuales.
No hay ningún problema, pondremos la sesión en algún momento del día o de la semana que puedas estar solo o con menos gente en tu casa.
A través de cualquier plataforma de videollamada. Nosotros estamos familiarizados con todas; Zoom, Skype, Meet, Videollamada de Whatsapp, FaceTime.
La que te sea más cómoda a ti.
Por transferencia bancaria, Paypal o por Bizum.
No hay ningún problema. Te ayudamos a conectar. Además si es necesario probaremos distintas opciones hasta encontrar la que te sea más cómoda
Sobre nosotros
Si estas aquí es probable que estés lidiando con alguna situación complicada quieras mejorar tu gestión de las emociones. Lo cierto es que, 1 de cada 4 personas tienen o van a tener algún problema psicológico a lo largo de su vida.
Somos Antonio y Raquel. Y somos un equipo de profesionales que entendemos la psicología desde una perspectiva artesanal, usando las últimas técnicas con validez científica en el campo terapéutico y adaptándolas de forma individual a cada persona, respetando sus tiempos y sus objetivos, y acompañando en todo su proceso.
Como dijo Ortega y Gasset, «yo soy yo y mis circunstancias». Entender tus circunstancias, nos permite generar una vista de pájaro para tomar perspectiva y entender el bosque sin quedarnos en el árbol.
¿Hablamos?
Cuéntanos que necesitas y te plantearemos un plan de acción para abordarlo.
Localizanos aquí
- +34 675 582 041
- ajr@ideatepsicologia.com
Horario
- Lunes-Viernes 9:00AM - 20:00PM
Dirección:
Calle Don Jaime nº7, 1ª planta oficinas 3 y 4
Email:
Teléfono:
ajr@ideatepsicologia.com
+34 675 582 041
Terapia online desde dónde estés
Psicólogos Especialistas en Terapia Online
Desde la pandemia en 2020, cambió radicalmente la forma clásica de relacionarnos con la terapia. Nosotros fuimos los primeros sorprendimos, pero se abrió una puerta de par en par. La terapia online.
Nos llamamos Antonio y Raquel, y somos un equipo de psicólogos con amplia experiencia profesional en ansiedad en Zaragoza.
Así, si estas en cualquier otra parte del resto mundo, no hay problema, podemos conectarnos vía online, dejando que la tecnología nos acerque.
Quiero concertar una cita
Como tomar un café desde el salón de tu casa
La consulta online está a la orden del día. La mayoría de las consultas que hacemos a la semana son en esta modalidad. Para nosotros es una forma fantástica de trabajar y, creénos, después de 5 minutos te olvidas de la pantalla.
Los estudios así lo corroboran. Cuando comenzamos con la terapia online también teníamos ciertos recelos… ¿Será igual? Así que investigamos y resulta que según las investigaciones la terapia online es igual de efectiva que la terapia presencial.
Costaba creerlo, pero tras varios años de trabajo online estamos encantados de toda la experiencia online con nuestros pacientes. Y esto es porque, además de los beneficios de la terapia, podía adaptarse a las circunstancias de cada persona, aportando flexibilidad y permitiendo que personas de más lugares pudieran trabajar con nosotros.
¿Es igual que la terapia presencial?
La terapia online es como llevar una conversación con un amigo, pero con un enfoque más estructurado para ayudarte a enfrentar tus desafíos emocionales. La gran diferencia es que esta charla está respaldada por nuestra experiencia y las herramientas que tenemos para poder ayudarte.
¿Qué la hace tan interesante?. La terapia online se realiza a través de videoconferencias, mensajes de texto o llamadas telefónicas, lo que significa que puedes hacerlo desde la comodidad de tu hogar. Imagina ponerte cómodo en tu sofá, con una taza de té o café, mientras exploramos juntos las cosas que te preocupan.
Además, la terapia en línea puede ser muy conveniente. No tienes que preocuparte por desplazamientos, y puedes encontrar horarios que se adapten a tu vida diaria. Es como tener tu propio espacio de bienestar en la palma de tu mano.
Así que, si alguna vez te preguntas cómo sería la terapia online, piensa en ello como una conversación amigable, pero con el beneficio adicional de trabajar hacia una versión más saludable y equilibrada de ti mismo. ¡Estamos detrás de la pantalla para ayudarte!
¿La terapia online es para mi?
Te digan lo que te digan, te cuenten lo que te cuenten, lo único que importa es cómo tu te sientes más cómodo/a.
No es mejor ni peor hacer terapia online que hacerla presencial, es un criterio personal. Hay personas que necesitan el contacto más directo. De forma presencial se sienten más conectados con el proceso de terapia.
Y también hay personas que priorizan otros aspectos igualmente importantes, como la flexibilidad y comodidad de hacerlo desde su propia casa.
También hay otras personas que se sienten más seguros/as pudiendo hacerlo desde su casa y así reducir el estigma que supone tener que “ir al psicólogo”.
Ya te digo, depende de ti.
¿Qué beneficios tiene la terapia online?
- Ahorro en tiempo y costes de desplazamiento.
Permite un horario flexible, Es mucho más fácil que puedas elegir tu horario perfecto.
Puedes tener la sesión desde el sitio que quieras.
A nivel de vínculo terapéutico, confianza y experiencia terapéutica es igual que la terapia tradicional.
Puede complementarse con las sesiones presenciales.
Preguntas frecuentes
En absoluto, no solo es nuestra vivencia y la de nuestros pacientes, sino que lo corroboran las investigaciones más actuales.
No hay ningún problema, pondremos la sesión en algún momento del día o de la semana que puedas estar solo o con menos gente en tu casa.
A través de cualquier plataforma de videollamada. Nosotros estamos familiarizados con todas; Zoom, Skype, Meet, Videollamada de Whatsapp, FaceTime.
La que te sea más cómoda a ti.
Por transferencia bancaria, Paypal o por Bizum.
No hay ningún problema. Te ayudamos a conectar. Además si es necesario probaremos distintas opciones hasta encontrar la que te sea más cómoda
Sobre nosotros
Si estas aquí es probable que estés lidiando con alguna situación complicada quieras mejorar tu gestión de las emociones. Lo cierto es que, 1 de cada 4 personas tienen o van a tener algún problema psicológico a lo largo de su vida.
Somos Antonio y Raquel. Y somos un equipo de profesionales que entendemos la psicología desde una perspectiva artesanal, usando las últimas técnicas con validez científica en el campo terapéutico y adaptándolas de forma individual a cada persona, respetando sus tiempos y sus objetivos, y acompañando en todo su proceso.
Como dijo Ortega y Gasset, «yo soy yo y mis circunstancias». Entender tus circunstancias, nos permite generar una vista de pájaro para tomar perspectiva y entender el bosque sin quedarnos en el árbol.
¿Hablamos?
Cuéntanos que necesitas y te plantearemos un plan de acción para abordarlo.
Localizanos aquí
- +34 675 582 041
- ajr@ideatepsicologia.com
Horario
- Lunes-Viernes 9:00AM - 20:00PM
C/ Don Jaime nº7, 1ª planta, oficinas 3 y 4
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Teléfono:
ajr@ideatepsicologia.com
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